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圖為學(xué)生們正在參與“壓力氣球”活動(dòng)。

近日，青草教育集團(tuán)校在青草初中、沙鋪學(xué)校、陶沖初中集中開展以“釋放壓力，從容沖刺”為主題的考前心理減壓團(tuán)建活動(dòng)，緩解九年級(jí)學(xué)生的心理壓力，助力他們以良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)中考。

活動(dòng)中，國(guó)家三級(jí)心理咨詢師黃霞老師聚焦初中生普遍存在的學(xué)業(yè)壓力、人際交往等常見問題，為學(xué)生們展開系統(tǒng)心理疏導(dǎo)；通過“蘿卜蹲”“壓力氣球”等一系列趣味團(tuán)建項(xiàng)目，引導(dǎo)學(xué)生在輕松愉快的氛圍中，掌握自我調(diào)節(jié)情緒的有效方法；結(jié)合生動(dòng)案例，在互動(dòng)問答中，為學(xué)生們普及心理健康知識(shí)，講解識(shí)別和應(yīng)對(duì)常見心理問題的策略。

青草教育集團(tuán)校相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，下一步，各校將持續(xù)深化心理健康教育工作，構(gòu)建完善的心理健康教育體系，為學(xué)生健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。              （汪長(zhǎng)江  桂冠）